হ্যালো! এখানে একটি দ্রুত ফ্রেঞ্চ টোস্ট রেসিপি আপনি সপ্তাহের যে কোনও দিন দিন তৈরি করতে পারেন। উপাদানগুলি সহজ – সম্ভবত আপনার কাছে ইতিমধ্যে সবচেয়ে ভাল খাবার রয়েছে। পাশাপাশি ডিমগুলি মিশ্রিত করতে প্রায় 7 মিনিট সময় লাগে, রুটিটি ডুবিয়ে পাশাপাশি রান্না করা হয়। (এটি গ্রাস করতে আমার প্রায় 2 মিনিট সময় লাগে, তবে আমি পরে এটি নিয়ে কাজ করব))

এটি পুরো শস্য কার্বোহাইড্রেট পাশাপাশি প্রোটিন রয়েছে বলে এটি একটি দুর্দান্ত পোস্টের খাবার-উভয়ই আপনার শরীরকে জ্বালানোর জন্য প্রয়োজনীয়!

এটি একইভাবে একটি ভাল বিকল্প যেহেতু… সিরাপ।

দ্রুত ফরাসি টোস্ট রেসিপি

উপাদান:

2 স্লাইস পুরো শস্য রুটি (বা গ্লুটেন মুক্ত)

ডিমের মিশ্রণ: 1 ডিম, 2 ডিমের সাদা অংশ, 1/4 চামচ: দারুচিনি এবং ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট, ড্যাশ লবণ

টপিংস: ম্যাপেল সিরাপ / মধু, বাদাম / বাদাম মাখন, ফল

দিকনির্দেশ:

হিট স্কিললেট পাশাপাশি নারকেল তেল বা মাখনের সাথে গ্রীস।

একটি অগভীর বাটিতে ডিমের মিশ্রণের উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।

ডিমের মিশ্রণে রুটি ডুবিয়ে দিন, প্রতিটি টুকরো উভয় পাশে সমানভাবে বিতরণ করুন।

ডিমের ডুবানো রুটি গরম স্কিললেটে রাখুন, অর্ধেক পথ দিয়ে ফ্লিপ করুন পাশাপাশি এটি নিশ্চিত করুন যে এটি রান্না হয়েছে। এটি সাধারণত তাপের উপর নির্ভর করে প্রতিটি পাশের প্রায় 2 মিনিট সময় নেয়।

আপনার প্রিয় ফরাসি টোস্ট টপিংস দিয়ে শীর্ষে!

উপভোগ করুন!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

89save

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

89
পিন

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:

পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি

পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি

স্বাস্থ্যকর পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি। প্রোটিন প্যাকযুক্ত চিনাবাদাম মাখন জেলি স্মুদি পাশাপাশি আপনাকে পূর্ণ রাখতে স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত

5-উপাদান মাশরুম চেডার ফ্রিটটা রেসিপি

5-উপাদান মাশরুম চেডার ফ্রিটটা রেসিপি

সহজ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ – 5 উপাদান মাশরুম পাশাপাশি চেডার ফ্রিটটা। উচ্চ প্রোটিন, আঠালো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পাশাপাশি প্রাতঃরাশের জন্য ভেজি

5 দ্রুত পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপিগুলি দইয়ের সাথে (কোনও প্রোটিন পাউডার প্রয়োজন নেই)

5 দ্রুত পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপিগুলি দইয়ের সাথে (কোনও প্রোটিন পাউডার প্রয়োজন নেই)

দই সহ স্মুডি রেসিপিগুলির সপ্তাহ। 5 স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপি প্রোটিন দই দিয়ে প্যাক করা কোনও প্রোটিন পাউডার খাবারের প্রস্তুতি নেই

সৈকত পাশাপাশি ক্রিম স্মুডি বাটি রেসিপি

সৈকত পাশাপাশি ক্রিম স্মুডি বাটি রেসিপি

দই, পীচ, দুধের পাশাপাশি পালং শাকের সাথে প্যাক করা একটি বাটি রেসিপি প্রোটিনে হালকা স্মুদি। সবুজ স্মুদি বাটি

3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি

3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি

সহজ 3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি। এই দ্রুত প্রাতঃরাশের রেসিপিটিতে কেবলমাত্র 3 টি উপাদান রয়েছে যা আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এইচ

দইয়ের পাশাপাশি ছিটানো জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি

দইয়ের পাশাপাশি ছিটানো জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি

রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া দুধের জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি। স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি প্রোটিনের পরিবর্তে দুগ্ধ থেকে প্রোটিন সহ সহজ স্মুদি

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।