আমি শুক্রবার লাতিনা ব্লগার্স সম্মেলনে অংশ নিয়েছি। আসার কয়েক মিনিটের মধ্যে একজন ভাল মানুষ আমার পাশে বসেছিল এবং আমরা চ্যাট করতে শুরু করি। সম্মেলনে থাকার 10 মিনিট নয় তিনি জিজ্ঞাসা করলেন, “আপনি কি আসলে লাতিনা?”
হা! স্পষ্টতই আমি আমার সোমবেরো ভুলে গেছি যাতে আমি বুঝতে পারি এটি অস্পষ্ট
আমার নতুন ভিডিও
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও সরঞ্জামের মূল অনুশীলনগুলি আপনি কোনও রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের জন্য এবং আপনার ভারসাম্যকে চ্যালেঞ্জ জানাতে।
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31
আমি অবশ্যই এটি অনেক পেয়েছি তাই এটি ‘বড় নয়’ তবে আমি ভেবেছিলাম এটি মজার।
সুতরাং, যদিও আমি আর নিরামিষ নই, আমি এখনও মেক্সিকান। এবং যদিও আমার মাংসহীন মেক্সিকান সোমবার সিরিজটি একটি সিয়েস্তা নিচ্ছে, আমার কাছে আজ আপনার জন্য একটি সহজ মেক্সিকান অনুপ্রাণিত রেসিপি রয়েছে …
এখন আসুন এই সহজ এবং সুস্বাদু ট্যামাল পাই রেসিপি সম্পর্কে কথা বলা যাক…
আমি তামালকে ভালবাসি। তবে বৈধতা তৈরি করা ‘মাসা ছড়িয়ে দিন, তাদের মাংস দিয়ে পূরণ করুন, এটি রোল আপ করুন, বাষ্প… তামালস’ অনেক কাজ। আমার পরিবার কেবল ক্রিসমাসের জন্য তামাল তৈরি করে। আমরা একটি যথেষ্ট ব্যাচ তৈরি করি এবং নতুন বছরের জন্য কিছু হিমায়িত করি। তবে এর বাইরে আমরা এগুলি কোনও পানাদেরিয়া বা সেই মহিলা থেকে পেয়েছি যা তাদের স্টোরের বাইরে বিক্রি করে।
তবে এখানে পাই ফর্মের তামাল অভিজ্ঞতা – কোনও কর্ন হুস্কের প্রয়োজন নেই!
টামলে পাই রেসিপি
উপাদান:
নীচে:
1 1/4 সি কর্ন আটা
2/3 সি জল, প্রয়োজন হিসাবে আরও অনেক যোগ করুন
3-4 টিবি গলানো মাখন বা তেল
3/4 চামচ লবণ
টপিং:
আপনার পছন্দের 1 পাউন্ড ভূগর্ভস্থ মাংস
1/2 সি পেঁয়াজ
মরিচ গুঁড়ো, রসুনের গুঁড়ো, লবণ, মরিচ
1/2 সি সালসা (লাল বা সবুজ)
কোটিজা পনির
al চ্ছিক: সিলান্ট্রো, সবুজ পেঁয়াজ, মন্টেরে জ্যাক পনির
দিকনির্দেশ: তাপ ওভেন 400 ডিগ্রি পর্যন্ত। স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত পেঁয়াজ রান্না করুন। মাংস রান্না যোগ করুন, স্বাদে মরসুম। সালসা যুক্ত করুন।
আমি গ্রাউন্ড গরুর মাংস ব্যবহার করেছি কারণ আমার কাছে এটিই ছিল। কাটা মুরগি খুব কাজ করে।
ক্রাস্ট তৈরি করুন: কর্নের ময়দা, জল, লবণ এবং তেল একত্রিত করুন। মিশ্রণ যতক্ষণ না এটি সহজেই একত্রিত হয় ততক্ষণ আরও অনেক বেশি জল বা তেল যুক্ত করুন।
একটি ভাল গ্রিজযুক্ত পাই প্যানে টিপুন। আমি একটি কেক প্যান ব্যবহার করেছি কারণ আমি আমার পাই প্যানটি খুঁজে পেলাম না এবং যখন আমি কয়েক মাস আগে এটি ভেঙে ফেলেছিলাম তখন এটি অনুসন্ধান করতে 10 মিনিট ব্যয় করেছি।
10 মিনিটের জন্য ক্রাস্ট বেক করুন। মাংসের মিশ্রণ এবং পনির যোগ করুন। উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং ক্রাস্ট আরও 5 থেকে 12 মিনিট সেট করা থাকে।
সালসা এবং সিলান্ট্রো দিয়ে পরিবেশন করুন।
উপভোগ করুন!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
কুমড়ো পাই প্রোটিন শেক রেসিপি
কুমড়ো পাই প্রোটিন শেক রেসিপি
ক্যানড কুমড়ো, দই এবং কুমড়ো পাই মশালার সাথে স্বাস্থ্যকর কুমড়ো পাই প্রোটিন স্মুদি রেসিপি। এটি একটি খুব সহজ এবং ডেল
অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি
অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি
অসম্ভব বার্গার টেরিয়াকি রানারদের জন্য রেসিপি। হাফ ম্যারাথন চালানোর আগে প্রাক দীর্ঘ রান বা প্রাক রেস ডিনার রেসিপি
এলোট রেসিপি-সহজ মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন বাড়িতে
এলোট রেসিপি-সহজ মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন বাড়িতে
এলোট রেসিপি – হিস্পানিক পনির টপিংয়ের সাথে সহজ মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন রেসিপি। ক্লাসিক মেক্সিকান এই স্বাস্থ্যকর গ্রহণের চেষ্টা করুন
ক্যালিফোর্নিয়া পনির সহ সহজ মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি
ক্যালিফোর্নিয়া পনির সহ সহজ মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি
সহজ এবং স্বাস্থ্যকর মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি। মটরশুটি, ক্যালিফোর সহ এই দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ বা ডিনার মেক্সিকান পিজ্জা ব্যবহার করে দেখুনআরএনআইএ পনির, বেল পি
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
কম ফ্যাট রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া মোজারেলা সহ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পিজ্জা ওমলেট রেসিপি। প্রাতঃরাশের জন্য ডিম ক্রাস্ট পিজ্জা রেসিপি, লুন
ব্রোকলি রেসিপি সহ সহজ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি রেসিপি সহ সহজ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি হালকা রেসিপি অদলবদল সহ সহজ স্কেলোপড আলু। Veggie প্যাক করা পরিবার বন্ধুত্বপূর্ণ সাইড ডিশ পটলাক রেসিপি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।