এ পৌঁছান এটি আমার সৈকত প্রকাশের পাশাপাশি আমি দু: খিতও।

প্রথমত, আমি আপনাকে নতুন ব্যালেন্সের পাশাপাশি সৈকত সংগঠনটির জন্য ধন্যবাদ জানাতে চাই। তারা সত্যিকার অর্থে আমাদের সমস্ত পদ্ধতিতে জড়িয়ে ধরেছে পাশাপাশি অভিজ্ঞতাটিকে আরও অনেক ভয়ঙ্কর করে তুলেছে। আপনাকে ধন্যবাদ বলুন!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও ডিভাইস কোর ব্যায়াম আপনি রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের পাশাপাশি আপনার ভারসাম্যকে অসুবিধায় ফেলতে পারে।

আরও ভিডিও

0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড

পরবর্তী
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
04:20

লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31

এবং আমাকে একইভাবে আমাদের ক্যামের ব্যক্তির পাশাপাশি এবং তার ক্রুদের জ্যাক করার জন্য চিৎকার করতে হবে। আমি নিশ্চিত যে এটি 12 জোরে, দুর্গন্ধযুক্ত মহিলা (বা 1 ক্যালিফোর্নিয়ার পাশাপাশি তার বন্ধুদেরও 1 জন সত্যই উচ্চস্বরে মহিলা) সহ ভ্যানে বাস করা সহজ ছিল না।

জ্যাকের আমাদের প্রাক-রেস গ্রুপ শটটির জন্য একটি আকর্ষণীয় দৃষ্টি ছিল পাশাপাশি আমি এই ধারণাটি পিছনে চাপ দেওয়ার বিষয়ে সোচ্চার ছিলাম। তবে, এটি ঠিক এভাবেই বেরিয়ে এসেছে …

(উত্স: পিক্সেলওয়াইমিডিয়া ডটকম / আরটিব্রেলি ডটকম)

যখন আমরা শেষ কথা বলেছিলাম তখন আমি সবেমাত্র আমার 2am 8 মাইলার পিচ ব্ল্যাকের পাশাপাশি বেঁচে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার বাকি ভ্যানটি তাদের রান শেষ করেছে।

সেখান থেকে আমরা চেষ্টা করার পাশাপাশি কিছুটা ঘুম পেতে পরবর্তী শিফট অঞ্চলে রওনা হলাম।

এই সময়ের মধ্যে সূর্যের চারপাশে পাশাপাশি শরত্কালে ঘুমানোও কঠিন ছিল, তবে আমরা সকলেই টেনে আনছিলাম। আমরা কয়েকজন ঘুমিয়ে পড়েছি।

আমাদের কারও কারও ভ্যানের ছাদে একটি জিগল উদযাপন ছিল।

রেসের শুরু থেকেই আমরা যে আসনগুলি শুরু করেছিলাম সেগুলিতে আমরা প্রতিটিই শেষ করেছি। অ্যান পাশাপাশি আমি পিছনে ছিলাম পাশাপাশি চুদাচুদিও ছিল।

আমি এখানে কিছুটা ঘুমিয়ে শরত্কাল করেছিলাম পাশাপাশি ঠিক তখনই সময় এসেছিল, প্রস্তুত হওয়ার পাশাপাশি জ্বালানী আপ! আমরা আইসড কফির জন্য একটি আঞ্চলিক ডানকিন ডোনাটের দিকে রওনা হলাম। আমি ভ্যানটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য কিছু ডোনাট গর্ত পেয়ে শেষ করেছি।

আমার বড় পেটের সমস্যা ছিল যদিও পাশাপাশি উপলব্ধি করা ডোনটস কোনও দুর্দান্ত ধারণা নাও হতে পারে। আমি ফিরে গিয়েছিলাম পাশাপাশি একটি ডিমের স্যান্ডউইচ পেয়েছি। আমার পেটের গোলমাল হওয়ায় আমি একইভাবে কফিটি ছুঁড়ে ফেলেছিলাম। ভাগ্যক্রমে, আমি ইমোডিয়াম প্যাক করেছি পাশাপাশি এটি প্রচুর সহায়তা করেছিল।

আমার শেষ পায়ের আগে আমি বুঝতে পেরেছিলাম আমাকে অবশ্যই কিছু খেতে হবে তাই আমি একটি কলা ধরলাম।

আমি সত্যই আতঙ্কিত হয়ে পড়েছিলাম যে আমি আমার রান নিয়ে পেটের সমস্যাগুলি নিয়ে যাচ্ছি পাশাপাশি প্রোগ্রামটিতে কোনও বাথরুম নেই পাশাপাশি কোনও ক্ষেত্রে বাইরে বেরোনোর ​​পাশাপাশি কোনও কিছু স্বয়ংক্রিয়ভাবে অযোগ্যতা।

কেউ যদি তাদের প্যান্টটি ছুঁড়ে ফেললে আমরা কী করব তা আমরা সকলেই গুরুত্ব সহকারে আলোচনা করেছি। এটা বাস্তবের জন্য ছিল।

আমরা শিফট এরিয়াতে আনার জন্য ভ্যান 1 এর শেষ রানারের জন্য অপেক্ষা করেছি।

সে সেখানে!

টিনা স্ন্যাপ ব্রেসলেটটি ধরার পাশাপাশি অবিশ্বাস্যভাবে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে!

আমি তার পরে ছিলাম পাশাপাশি সাধারণত আমার পালা না হওয়া পর্যন্ত পোর্টা পট্টিতে অপেক্ষা করছিলাম।

আমার শেষ পাটি ছিল গ্রামীণ পাড়ার সাথে 6.77 মাইল। মধ্যরাতে আমার “গতির কাজ” থেকে আমার পা পুরোপুরি মারা গিয়েছিল। আমার কোয়াডগুলি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তভাবে অনুভূত হয়েছিল পাশাপাশি আমি আমার প্রথম দৌড়ের প্রথম লেগে আমার বিশাল পায়ের আঙ্গুলের নীচে একটি বিশাল ফোস্কা পেয়েছি (রাতের লেগের সময় আমি খুব ভয় পেয়েছিলাম যে আমি এটি আঘাত করতে ব্যর্থ হয়েছি!)।

শেষ লেগের জন্য আমার লক্ষ্য ছিল ১.) আমার প্যান্টগুলি পোপ না করে ২) পুরো জিনিসটি চালান

আমি আমার দলকে বলেছিলাম যে আমি আগের রাতে আমার হৃদয় দৌড়েছিলাম পাশাপাশি এই শেষ লেগের জন্য দ্রুত হবে না। আমি আমার চিৎকারের কোয়াডগুলি থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য দৃশ্যে আনন্দ নিয়েছি। পূর্ব উপকূলরেখায় আমার জন্য ভাগ্যবান ক্যালিফোর্নিয়া থেকে আলাদা দেখাচ্ছে তাই আমি সেগুলি পরিদর্শন করে নিজেকে বিভ্রান্ত করেছি।

7777 মাইল – সাধারণ গতি 8:59

মাইল 1: 8:55

মাইল 2: 8:33

মাইল 3: 8:46

মাইল 4: 8:57

মাইল 5: 9:31

মাইল 6: 9:16

.77: 8:58

আমি এই পাটির জন্য নিজেকে একটি “বি” গ্রেড করেছি – যে কোনও ধরণের অনুমান কেন?!

ঘৃণ্য কারণটি দেখতে নীচে স্ক্রোল করুন …

থিওডোরার কাছে হ্যান্ডফ!

আমার শেষ পা সম্পর্কে বিশেষ কিছু বিশেষ কিছুই নয়। আমি অনুভব করেছি যে আমার ফোস্কা আরও খারাপ হওয়ার পাশাপাশি আরও খারাপ হয়ে উঠছে যতক্ষণ না আমি আমার চিৎকারের কোয়াডগুলি থেকে বিভ্রান্তি হিসাবে কেবল ব্যথাকে আলিঙ্গন করি। তারপরে, আমি পপ অনুভব করেছি! মাইল ৪ এর কাছাকাছি, হ্যাঁ, আমি এটি সমস্ত কিছু পাশাপাশি সমস্ত কিছু অনুভব করেছি। এটা বিরক্তিকর ছিল.

আমার কাজ শেষ হয়ে গেলে আমি অনিচ্ছায় ক্ষতিটি প্রকাশ করতে আমার সোকটি খুলে ফেললাম।

সুতরাং, আমার শেষ পা ফোস্কা জন্য একটি “বি” পেয়েছে।

এর পরে আমি পরিবর্তন করেছি এবং পাশাপাশি আমার অংশটি সম্পন্ন করার পাশাপাশি একটি বিশাল দীর্ঘশ্বাস ফেললাম পাশাপাশি আমি কেবল দিনের বাকি অংশে আনন্দ নিতে পারি!

আমরা আমাদের দলের বাকি অংশগুলিতে প্রশংসা করেছি পাশাপাশি তৃতীয় শক্তি পেয়েছি!

আমি সত্যিই ম্যাসাচুসেটসকে ঘিরে গাড়ি চালাতে সক্ষম হয়েছি! আমি এই যাত্রায় প্রচুর নতুন অবস্থান দেখেছি।

(উত্স: পিক্সেলওয়াইমিডিয়া ডটকম / আরটিব্রেলি ডটকম)

অ্যানের পায়ে …

(উত্স: পিক্সেলওয়াইমিডিয়া ডটকম / আরটিব্রেলি ডটকম)

স্পষ্টতই আমি এটিও এক পর্যায়ে খেয়েছি …

এলিজাবেথের জন্য অপেক্ষা করা একটি শিফট অঞ্চলে…

এখানে আমরা আমাদের শেষ রানার অ্যাশলে খুঁজে পাওয়ার জন্য রাস্তার পাশে অপেক্ষা করছি। আমরা যে প্রচুর অত্যাশ্চর্য অঞ্চল পেরিয়েছিলাম!

অবশেষে আমরা অ্যাশলেকে তার শেষ ধাক্কা দেওয়ার আগে এবং সেখানে তাকে সন্তুষ্ট করার জন্য সৈকতে রওনা হলাম। শেষ পর্যন্ত সৈকতে পৌঁছানো অবিশ্বাস্য ছিল!

আমরা সবাই একসাথে পৃষ্ঠের রেখার সাথে দৌড়েছি!

বালা অফ টিমএনসিই!

এই দলটি সম্পর্কে যা অবিশ্বাস্যভাবে অবিশ্বাস্য ছিল তা হ’ল আমি এই দৌড়ের আগে সবাইকে বুঝতে পারি নি। এটি এমন নয় যে আমরা সকলেই সহকর্মী বা পুরাতন কলেজের ঘর – এই মহিলাগুলির অর্ধেক আমি আগে কখনও সন্তুষ্ট হইনি। তবে, প্রত্যেকে সত্যই একটি দল হিসাবে কাজ করেছিল। আমরা 48 ঘন্টার মধ্যে লাইফ লাইফ বন্ধু হয়ে শেষ করেছি।

আমাদের গ্রুপ শট ভ্যান #2 এর ঠিক পরে সরাসরি খাবারের পাশাপাশি বিয়ারের তাঁবুতে চলে গেল। আমরা ক্ষুধার্ত ছিলাম পাশাপাশি সারাদিন একটি আসল খাবার ছিল না!

চলমান এমন একটি ব্যক্তিগত খেলা, রিলে সম্পূর্ণরূপে গতিশীল পরিবর্তনের মতো কিছু করা। আমার জীবনের সবচেয়ে ভাল সময় ছিল!

যদিও আমার রাতের দৌড়াতে আমার প্রায় আতঙ্কিত হামলা হয়েছিল, আমি আবার এক সেকেন্ডে এটি করব। আমি এত মজা ছিল।

এখন আমি অন্যান্য রিলে সন্ধান করছি যেহেতু আমি চাই না যে এই মজাদার উচ্চ অনুভূতিটি শেষ হতে পারে!

আমি বন্ধুদের সাথে এত বেশি সময় ব্যয় করতে সক্ষম হতে পছন্দ করি আমি প্রায়শই এটি দেখতে পাই না।

আমি নতুন বন্ধু বানানো পছন্দ করেছি।

আমি আমার হৃদয় ছুটে যেতে পছন্দ করি।

আমি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নতুন অংশগুলি দেখতে পছন্দ করেছি যা আমি আগে কখনও পরীক্ষা করে দেখিনি –

এবং তাদের সাথে দৌড়াতে সক্ষম!

প্রতি সেকেন্ডে আমার মনে হয়েছিল আমি একটি অভিজ্ঞতার পাশাপাশি আমারও একটি বিস্ফোরণ ঘটেছে। আমি আমার বন্ধুগুলি মিস করি – পরবর্তী এক মেয়েরা কখন?!

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার