আমাকে আজকের খাবারের ফটোগুলির জন্য ক্ষমা চাইতে হবে। আমি ক্যামের সাথে অত্যন্ত স্বতন্ত্র ছিলাম না পাশাপাশি আমার খাবারটি দেখতে খুব দুর্দান্ত ছিল না। তবে, আমি ঠিক একই নথিভুক্ত করছি?
ট্রেডমিলের উপর একটি ছোঁয়া-পিছনে ঘুরে বেড়ানোর পরে আমার একটি বিকেলে একটি ভিটা মাফিনের নাস্তা ছিল (আমার হানকার ডাউন স্ট্যাশের অংশ)।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিবস 4 পরিদর্শন করুন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
এর পরে
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
এবং কিছু সিরিয়াল। এটি সম্ভবত অনেক বেশি ভারসাম্যপূর্ণ হতে পারে, আমি বুঝতে পারি।
এবং রাতের খাবারটি ভুনা ব্রাসেল, পেঁয়াজের পাশাপাশি কিছুটা লবণের পাশাপাশি মাখনের সাথে বাদামি চালও ছিল। দেখুন, দেখতে এত দুর্দান্ত নয়, তবে খেতে অত্যন্ত দুর্দান্ত?
ভালবাসা দিবস
ভ্যালেন্টাইনস ডে এই রবিবার। আমার মায়ের জন্মদিনটি সত্যই 14 ফেব্রুয়ারি, তাই আমি এই দিনটিতে তার চেয়ে অনেক বেশি বিশ্বাস করি। সাধারণত বিএফ (এখন স্বামী) আরও একদিন উদযাপন করে।
তবে দিনটির সাথে আরও বড়, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বার্তা রয়েছে – ভি দিন। ভিডে মহিলাদের পাশাপাশি মেয়েদের বিরুদ্ধে সহিংসতার অবসান ঘটাতে বিশ্বব্যাপী গতি। ইভেন্টগুলি বিশ্বজুড়ে সংগঠিত হয়। এটি এখানে পরিদর্শন করুন।
আমি কয়েক বছর আগে আমার মায়ের সাথে যোনি মনোলোগগুলি দেখেছি পাশাপাশি বিশ্বাস করি যে এটি দুর্দান্ত ছিল। তবে, এর চেয়ে অনেক বেশি আমি পছন্দ করি যে একটি দল মানুষকে অবহিত করার পাশাপাশি মহিলাদের বিরুদ্ধে সহিংসতা বন্ধ করার চেষ্টা করছে – এটি আমাদের পৃথিবীতে কীভাবে সাধারণ ধর্ষণের পাশাপাশি মহিলা সুন্নত রয়েছে তা ঠিক মর্মান্তিক।
আমি যে কোনও ধরণের পার্থক্য তৈরি করতে অসহায় বোধ করি, তবে অবহিত হওয়ার পাশাপাশি বিশ্বকে ছড়িয়ে দেওয়া যে এটি অগ্রহণযোগ্য তা কিছু, তাই না? আমি যদিও আরও অনেক কিছু করতে চাই …
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি
অসম্ভব টেরিয়াকি বোলস – প্রাক রেস রেসিপি
অসম্ভব বার্গার টেরিয়াকি রানারদের জন্য রেসিপি। হাফ ম্যারাথন চালানোর আগে প্রাক দীর্ঘ রান বা প্রাক রেস ডিনার রেসিপি
ক্রিমি সিলান্ট্রো সস সহ শীট প্যান চিংড়ি টাকো
ক্রিমি সিলান্ট্রো সস সহ শীট প্যান চিংড়ি টাকো
সাধারণ চিংড়ি টাকোস শীট প্যান রেসিপি। সিলান্ট্রো ক্রিম সস সহ প্রোটিনের সাথে প্যাক করা পাশাপাশি শীর্ষে ডাব্লু টপড ডাব্লু
ব্রোকলি রেসিপি সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি রেসিপি সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি হালকা রেসিপি অদলবদল সহ সাধারণ স্কেলোপড আলু। Veggie প্যাক করা গৃহস্থালী বন্ধুত্বপূর্ণ সাইড খাবার পটলাক রেসিপি
আমার লিল ভাইয়ের উচ্চ প্রতিষ্ঠানের স্নাতক উদযাপনের পাশাপাশি দুর্দান্ত মেক্সিকান খাবার
আমার লিল ভাইয়ের উচ্চ প্রতিষ্ঠানের স্নাতক উদযাপনের পাশাপাশি দুর্দান্ত মেক্সিকান খাবার
উচ্চ প্রতিষ্ঠান স্নাতক কেন্দ্রের টুকরা পাশাপাশি উপহারের টেবিল। একটি মেক্সিকান রেস্তোঁরা পাশাপাশি সমস্ত খাবারের পাশাপাশি মার্গারিটাস আউটসিডে উদযাপন
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ, মূল্যায়ন পাশাপাশি চলমান ফটো। ডিজনি পছন্দসই রেস প্রোগ্রামের ছবিগুলি চালান এবং
6 অক্টোবর সপ্তাহের জন্য নুডস পাশাপাশি খাদ্য ছুটি প্রেরণ করুন6 অক্টোবর সপ্তাহের জন্য নুডস পাশাপাশি খাদ্য ছুটি প্রেরণ করুন
এটা গরম. আজ জাতীয় নুডল দিবস! এখন আমি রামেনকে কামনা করছি !! এই সপ্তাহের জন্য খাদ্য ছুটিগুলি হ’ল: সান – জাতীয় নং
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।