হাই! ঠিক কেমন আছেন? আমি দুর্দান্ত – এই সপ্তাহের আগের চেয়ে অনেক ভাল। আমি ঠিক এখানে আরইআর সদর দফতরে সমস্ত ওয়েব ইস্যু নিয়ে চাপ দিয়েছি। এটি আমার ইমেলটি স্ট্যাক আপ করার পাশাপাশি আমি কয়েকটি সময়সীমার দেরি করেছিলাম। এক পর্যায়ে- এটি কয়েক দিনের জন্য নিচে নামার পরে- একজন ক্লায়েন্ট সার্ভিস ব্যক্তি ফোনে কিছুটা সমস্যা সমাধানের পাশাপাশি এটি কাজ করছিল! সুতরাং, আমি আমার একটি পরিচিতি ইমেল করার পাশাপাশি বলেছিলাম, “আমার ওয়েব ঠিক আছে! আমার কাছে ফটোগুলির পাশাপাশি দিনের শেষে আপনার কাছে কাজ করা হবে ””

তারপরে, এটি আবার নেমে গেল।
আমার সর্বশেষ ভিডিও

তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই পাশাপাশি পডকাস্ট মূল্যায়ন সিরিজ
তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।

‘তাহলে সে চলে গেল’ কি দুর্দান্ত শোনা? এখানে আমার পর্যালোচনা!

আরও পর্যালোচনার জন্য, লিঙ্কগুলির পাশাপাশি সুপারিশগুলি রুনিয়েট্রেপট ডট কম পরিদর্শন করে

আরও ভিডিও

0 মিনিট 4 মিনিট, 20 সেকেন্ড

পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51

লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:20

সিরিয়াসলি।

হ্যাঁ, অত্যন্ত প্রথম বিশ্ব সমস্যা – তবে আমি বলটি বাদ দিয়েছি বলে মনে হয়েছিল। তারপরে, আমি এটি বেছে নিয়েছি … পাশাপাশি এটি আবার ফেলে দিয়েছি।

আমার বক্তব্যটি হ’ল – রোগী হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ বলুন যখন আরইআর এই সপ্তাহে একটি ব্লগ প্রকাশ করেছেন এবং সেই সাথে আপনি আমাকে ইমেল করেছেন। আমি ধরার চেষ্টা করছি।

ঠিক আছে … স্ট্রেসের কথা বলছি – আমি এই সপ্তাহে থেরাপিতে গিয়েছিলাম। এটা সহায়ক ছিল। আমার থেরাপিস্টের একটি নতুন অফিস রয়েছে … সমুদ্রকে উপেক্ষা করে। আমি এমনকি এটি পরিচালনা করতে পারি না। এটি তাই কমলা অঞ্চলের পাশাপাশি পদ্ধতিটি পাশাপাশি আমার জন্য মার্জিত। তবে তিনি অবিশ্বাস্য পাশাপাশি বুঝতে পেরেছেন যে আমি মার্জিত নই তাই এটি কার্যকর হয়।

চলমান খবরে… আমি রোড রানার স্পোর্টস থেকে এই চলমান শর্টসগুলির সাথে আমার চলমান গিয়ারে কিছুটা আপডেট করেছি। আমার রিটার্ন থেকে স্টোর ক্রেডিট ইতিহাস ছিল এবং পাশাপাশি তাদের 7 “শর্টস একটি কিন্ডা সাপের প্যাটার্নে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে (দয়া করে নোট করুন আমি কেবল‘ স্ন্যাক ’হিসাবে‘ সাপ ’বানান করেছি।

ভেগাস তাদের পছন্দ করে, এটি কেবল তাঁর ‘জেগে উঠেছে’ মুখ।

পোস্ট-রান খাবার… পরিবেশ বান্ধব প্রোটিন শেক। মিশ্রণে: বরফ, কলা, ভ্যানিলা প্রোটিন পাউডার, বাদামের দুধ, পালং শাক।

মিশ্রণ বাদাম দিয়ে শীর্ষ। উপভোগ করুন!

আমি একইভাবে এই গোলাপী টেনিস বলের সাথে উচ্চ মানের সময় ব্যয় করেছি। না, আমি শেষ পর্যন্ত আমার টেনিস পাঠটি রুটিন করিনি … আমি এটি আমার পিছনের / বাট অঞ্চলে সুপার টাইট পেশীগুলি রোল আউট করতে ব্যবহার করছি। এটা খুব ভাল ব্যথা। এটা কি অদ্ভুত?

ভেগাস বিশ্বাস করে না এটি অদ্ভুত। তিনি বিশ্বাস করেন এটি সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্য।

তবে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে অদ্ভুত ধরণের কি?

ডিমের মধ্যে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই রান্না করা।

তবে এটি একইভাবে দুর্দান্ত। আমার সাথে এখানে থাকুন…

বেন পাশাপাশি আমি গতকাল পাঁচ জন বার্গারের পাশাপাশি ফ্রাইতে গিয়েছিলাম। তাদের আশ্চর্যজনক বার্গার পাশাপাশি ফ্রাই রয়েছে, তবে এটি ‘ফাস্টফুড’ জায়গার তুলনায় কিছুটা ব্যয়বহুল।

(ব্যয়ের পরিস্থিতি এমন একটি বিষয় যা আমরা আরও একদিনের বিষয়ে কথা বলব যখন আমি তাদের ব্যয়টি ঠিক একই পরিমাণে খাবারের সাথে এন আউটে মূল্যায়ন করি one

প্রথমে আপনার মাটিতে চিনাবাদামের শেলগুলি ফেলে দেওয়ার কথা রয়েছে কিনা তা নিয়ে আমাদের বিতর্ক হয়েছিল।

আমি ইনস্টাগ্রামে জিজ্ঞাসা করেছি পাশাপাশি সর্বাধিক বর্ণিত ‘না’। ঠিক আছে, আপনি কি এত অভিনব না?

আসলে, আমি ‘না’ এর পাশে ছিলাম পাশাপাশি বেন বলেছিলেন ‘হ্যাঁ’। তাই আমি কাউন্টারটির পিছনে একজন মহিলাকে জিজ্ঞাসা করেছি (তিনি সেখানে কাজ করেছেন, তিনি কেবল এলোমেলোভাবে হারানো বা কোনও কিছুর পিছনে ছিলেন না)।

মনিকান: “আপনার কি মেঝেতে চিনাবাদামের শেলগুলি ফেলে দেওয়ার কথা?”

গার্ল ওয়ার্কার: “হ্যাঁ, এমন কোনও ইঙ্গিত নেই যা এটি বা কিছু বলে তবে আমরা লোকদের প্রত্যাশা করি। যদি ব্যবসায় থেকে কেউ আসে পাশাপাশি মেঝেতে চিনাবাদামের শাঁস দেখে আমরা সমস্যায় পড়ি না … ”

সুতরাং, এটি মেঝেতে ফেলে দিন। তুমি যদি চাও. আপনি একইভাবে কেবল শেলগুলির জন্য একটি অতিরিক্ত ট্রে ব্যবহার করতে পারেন।

আমরা ফ্রাইয়ের দুটি অর্ডার পেয়েছি পাশাপাশি কিছু বাকী ছিল তাই আমি এগুলিকে ডিমের স্ক্র্যাম্বেলে রান্না করেছি। এটা কর.

ফেব্রুয়ারি লক্ষ্য: ফেব্রুয়ারির জন্য আমার প্রাথমিক অ-চলমান / খাওয়ার লক্ষ্যটি সংগঠিত করা। অসংগঠিত হওয়া সত্যই আমার চাপের পাশাপাশি উদ্বেগকে অবদান রাখে। সুতরাং, এই মাসে আমি সংগঠিত করছি: আমার পায়খানা, মেক-আপ, ইমেল, অর্থের পাশাপাশি রান্নাঘর।

আমি আমার প্রসাধনী দিয়ে শুরু করেছি যেহেতু আমি বুঝতে পেরেছি যে এই লিল সরঞ্জামটি সহায়তা করবে। আমি তাদের মধ্যে কয়েকটি কিনেছি যাতে আমার মাসকারা, ঠোঁটের লাঠি পাশাপাশি অন্যান্য ব্রাশ / পেন্সিল / লাইনারগুলি উঠে দাঁড়ায় পাশাপাশি দৃশ্যমান পাশাপাশি ধরার জন্য সহজও হতে পারে। বুম

সম্পর্কিত… আমি যে প্রসাধনীগুলির সাথে ডিল করি সে সম্পর্কে আমি প্রচুর উদ্বেগ অর্জন করেছি … এটি কেবলমাত্র শিশিরের ত্বকের বিউটি কাউন্টার থেকে টিন্টেড ময়েশ্চারাইজার পাশাপাশি এসপিএফ রয়েছে পাশাপাশি হালকা পাশাপাশি গন্ধ নেই। বুম অঙ্ক.

প্রশ্ন: আপনার কি ফেব্রুয়ারির জন্য একটি লক্ষ্য আছে? এটা কি?

আপনি কি সংগঠিত? আপনি কি আমাকে সহায়তা করতে পারেন ??

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ারটুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার