হ্যালো! আমরা যখন শেষ কথা বলেছিলাম তখন আমি সবেমাত্র জেরুজালেম ম্যারাথন চালিয়েছিলাম। এখন আমি কী খেয়েছি এবং কীভাবে আমি প্রায় রহস্যের পেস্ট চেষ্টা করেছি সে সম্পর্কে কথা বলা যাক…
দৌড়ের পরে পুরো দলটি আমার পুরো ম্যারাথন শেষ করার জন্য অপেক্ষা করেছিল। এটা সত্যিই মিষ্টি ছিল। তাদের 100% এটি করতে হবে না। এছাড়াও, আমি একটি দীর্ঘ সময় নিয়েছি! একবার আমার কাজ শেষ হয়ে গেলে আমি আমার জিনিসগুলি ধরলাম এবং আমরা হোটেলে ফিরে সংক্ষিপ্ত পদচারণা করেছি। আমি ঝরনা এবং খাবারের সন্ধানে বেরিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। অন্যদের মধ্যে কেউ কেউ মধ্যাহ্নভোজনে বেরিয়ে যাচ্ছিলেন, তবে আমি এটি অনুভব করি নি এবং আমার নিজের কাজটি করতে চেয়েছিলাম।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
09:42
লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:19
আমি হোটেল থেকে একটি ছোট মুদি দোকানে দুটি ব্লক হেঁটেছি। দ্রষ্টব্য: আমি জেরুজালেমে একা 100% নিরাপদ হাঁটা অনুভব করেছি। আমি যদি কোনওভাবেই অনিরাপদ বোধ করি তবে এটি ধর্মীয় অঞ্চলে গ্রুপের সাথে ছিল কেবল এই জায়গাটি সম্পর্কে আমার ইতিমধ্যে ধারণাগুলির কারণে।
জেরুজালেমের বেশিরভাগই সম্পূর্ণ দ্বিভাষিক – সমস্ত লক্ষণ হিব্রু এবং ইংরেজিতে রয়েছে। আমি যে অনেক লোকের মুখোমুখি হয়েছিল তাদের উভয় ভাষায় কথা বলেছিল।
তবে স্টোরের প্রচুর খাবার কেবল হিব্রুতে লেবেলযুক্ত ছিল। এটি বিবেচনা করে কোনও সমস্যা ছিল না যে আমি বলতে পারি যে লেবেলগুলি ছাড়াই আমি যে খাবারগুলি দেখতে চাইছিলাম তার অনেকগুলি কেমন দেখতে চাই।
আমি কয়েকটি জিনিস ধরলাম এবং চেক আউটের দিকে রওনা হলাম। আমি এখানে খাওয়ার জন্য প্রচুর আনন্দময় খাবার ছিল হিউমাস। আমি কিছু ক্র্যাকার পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করেছিলাম এবং একটি হুমাস বাছাই করেছি …
কিন্তু যখন আমি চেকআউটে পেলাম তখন আমি জিজ্ঞাসা করলাম “এই হিউমাস কি?”
“না। আপনি হুমমাস চান? ” হিব্রুতে ব্যক্তি অন্য একজন কর্মীকে আমাকে একটি ছোট্ট হুমাস ধরে রাখতে উত্সাহিত করেছিলেন এবং তিনি দুটি বিকল্প নিয়ে ফিরে এসেছিলেন। আমি একটি ধরলাম এবং সম্ভাব্যভাবে পেট বা কিছু খাওয়া থেকে রক্ষা পেয়েছিলাম।
রেসের পরে ফিরে আসার জন্য আমাদের কয়েক ঘন্টা ছিল তাই আমি হিব্রু সাবটাইটেলগুলির সাথে মিষ্টি হোম আলাবামাকে উপভোগ করেছি। আমি আমার পা উপরে রেখেছিলাম এবং কিছু ইমেলের সাথে ধরা পড়ে এবং আমার পরিবারকে ডেকেছি।
আমরা জেরুজালেমের ড্যান প্যানোরামা হোটেলে থাকলাম। সত্যিই এটা সুন্দর ছিল. জিম ঠিক ছিল, কিন্তু কাজটি করেছে। প্রাতঃরাশ এবং রাতের খাবারের বুফে যদিও অসামান্য ছিল। এটা পছন্দ।
আমাদের পিছনে ফিরে যাওয়ার সময় পরে দলটি পশ্চিম প্রাচীরের দিকে রওনা হওয়ার জন্য লবিতে মিলিত হয়েছিল। আমরা শব্বতকে দেয়ালে দেখতে গেলাম। আমাদের গাইড আমাদের প্রার্থনা এবং tradition তিহ্যের এই বিশেষ সময়টি দেখাতে চেয়েছিলেন। এটি ছিল সূর্যাস্ত এবং সত্যিই একটি সুন্দর মুহূর্ত।
শাবাতের পরে আমরা রাতের খাবারের জন্য হোটেলে ফিরে গেলাম। এটি সাবথ ছিল তা বিবেচনা করে প্রচুর কোশার জায়গা বন্ধ রয়েছে (শুক্রবার রাতে)। আমরা হোটেলের বুফেতে খেয়েছি। তারা এই সাদা ওয়াইন অন্তর্ভুক্ত করেছিল যা সাধারণত সিরাপের মতো ছিল (অবশ্যই আমি এটি পছন্দ করেছি)।
আমি সমস্ত পণ্য দিয়ে একটি মহাকাব্য সালাদ তৈরি করেছি। এছাড়াও, আটটি বিভিন্ন ধরণের রুটি এবং একগুচ্ছ বিভিন্ন মিষ্টান্ন ছিল। আমি দু’একটি রাউন্ডের ছবি তুলিনি কারণ আমি আমার বন্ধুদের সাথে খাওয়ার সাথে কথা বলতে খুব ব্যস্ত ছিলাম।
আমি জেরুজালেমের সমস্ত খাবার পছন্দ করতাম।
প্রতিটি খাবারে (প্রাতঃরাশ সহ) প্রচুর পরিমাণে ফল, শাকসবজি এবং নিরামিষ বিকল্প ছিল। আমাদের গ্রুপের একজন ব্লগারদের বাদামের অ্যালার্জি ছিল এবং এটি নিরামিষ সাংবাদিকের চেয়ে বড় সমস্যা ছিল। প্রতিটি বসার খাবার বেশ কয়েকটি ছোট সালাদ, শাকসবজি এবং রুটি দিয়ে শুরু হয়। হুমমাস অসামান্য ছিল (এত মসৃণ)। প্রচুর ফলের বিকল্প ছিল। যে জিনিসটি আমি অদ্ভুত বলে ভেবেছিলাম তা হ’ল আমাদের প্রাক-রেসের খাবারটিতে কোনও কলা অন্তর্ভুক্ত ছিল না এবং প্রাতঃরাশের বুফেতে কলা ছিল না। আমি কলাটিকে রানার খাবার এবং প্রাতঃরাশের খাবার হিসাবে মনে করি। এর বাইরে প্রতিটি খাবারে কিছুই অভাব ছিল না। অনেক সময় যখন আমি ভ্রমণ করি তখন আমি সালাদকে অভ্যাস করে ঘরে ফিরে আসি কারণ আমি আমার সাধারণ ভেজি এবং বড় সালাদ মিস করেছি। তবে এটি ইস্রায়েলে কোনও সমস্যা ছিল না। জেরুজালেম এবং তেল আবিব উভয় ক্ষেত্রেই প্রচুর ভেজি ছিল। আমি খাবার পছন্দ করতাম। (আমি ইতিমধ্যে এটি বলেছি। হা!)।
প্রশ্ন: সেখানে খাবারের বিষয়ে আমার জন্য কোনও প্রশ্ন আছে?
আপনি যখন ভ্রমণ করছেন তখন একটি খাবার আপনি কী মিস করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেলশেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনার মাসের প্রিয় অংশটি কী? আপনি কত চালিয়েছেন? আপনি কত খেয়েছেন? আমি কেন a
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। ফুড ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং স্ন্যাকস প্লাস নোট
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
আপনি দৌড়ানোর আগে কী খাবেন এবং কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান স্ন্যাক আইডিয়া এবং হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ
সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জোস কুমড়ো খাবার। টিজে এর পেকান কুমড়ো থেকে শীর্ষ মৌসুমী খাবারের এই রাউন্ডটি দেখুন
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি একদিনের প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস
আমি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন পরে এপকোটে যা খেয়েছি
আমি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন পরে এপকোটে যা খেয়েছি
রান ডিজনি হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডে আমি যা খেয়েছি। হাফ ম্যারাথন রান ভ্রমণের সময় আমার ডায়েটের খাদ্য ডায়েরি রেকাপ
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।