হ্যালো! আমি এ পর্যন্ত ফ্লোরিডায় একটি দুর্দান্ত সময় কাটাচ্ছি !! গতকাল আমার রান পাশাপাশি প্রাতঃরাশের পরেও আমি পুলের দিকে রওনা হলাম। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আমি আমার বিশাল গাল্পটি একটি প্রাপ্তবয়স্ক পানীয়ের জন্য ব্যবহার করেছি। এছাড়াও, কোরির একটি টুপি ছিল যা আমার স্ট্রাইপ স্নানের সাথে পুরোপুরি ফিট করে। আমি সে সম্পর্কে বেশ শিহরিত ছিল। আমার
path Mix!! I dipped a bit as well difficult into the path mix stock today. Why is something so calorie dense so simple to eat as well as eat as well as eat?! I have been craving oatmeal all the time so, I decided to have breakfast for dinner in the type of oat bran
হ্যালো! এই সপ্তাহে @রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজ থেকে আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর এখানে। আমি এটিকে 2 ভাগে কেটে ফেলেছি কারণ আমি মিড-ভিডিও (উম, মিডিও?) একটি কল পেয়েছি। পার্ট 1 আরইআর ভিসারগুলি এবং অর্ধেক বা পূর্ণ ম্যারাথনটির জন্য কতক্ষণ পুনরুদ্ধার করতে হবে তা কভার করে। পার্ট 2 হ’ল নতুন ব্লগারদের জন্য ধারণাগুলি এবং মজাদার ব্যক্তিগত প্রশ্নগুলির মতো
এর জন্য পুরো খাবারগুলিতে দৌড়াদৌড়িরান ডিজনি হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডে আমি যা খেয়েছি। হাফ ম্যারাথন রান ভ্রমণের সময় আমার ডায়েট প্ল্যানের খাদ্য ডায়েরি পুনরুদ্ধার উইকএন্ড চলমান পাশাপাশি আপডেট খাওয়ার পাশাপাশি উইকএন্ড চলমান পাশাপাশি আপডেট খাওয়ার পাশাপাশি হ্যালো! কেমন চলছে? আমার এই উইকএন্ডের চলমান, খাওয়ার পাশাপাশি … পুনরাবৃত্তি করার দ্রুত পুনরুদ্ধার রয়েছে। ওহ, পাশাপাশি আমি শেষ পর্যন্ত
হ্যালো! আমি আজ সকালে একটি দুর্দান্ত রান করেছি – অন্য একটি টেম্পো প্রচেষ্টার জন্য বেরিয়েছি। আমি গত সপ্তাহের চেয়ে দ্রুত হওয়ার পথে ছিলাম, তবে আমার গারমিন 9.5 মাইল দূরে মারা গিয়েছিল। আমি 10 টি করেছি এবং সেই মুহুর্তে শেষ মাইলটি শীতল করছিলাম। বাহ। আনন্দিত খবরে … আমার কাছে তরমুজ সাঙ্গরিয়ার জন্য একটি ‘রেসিপি’ রয়েছে যা
হ্যালো! আমি আমার গারমিন মারা যাচ্ছে যতটা জেগে উঠলাম তাই আমি আজ সকালে এটি ছাড়াই দৌড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি। 4 মাইল, সহজ। পরের সপ্তাহে ফন্টানা অর্ধেকের জন্য আমার প্রশিক্ষণ শুরু করার পাশাপাশি আমি আগস্টে একটি পূর্ণ ম্যারাথন করার বিষয়ে বিশ্বাস করি তাই এটি ছিল সহজ দিনগুলির শেষ … এলোমেলোভাবে 4 মাইল চালানো আমার পক্ষে এতটা ওয়ার্কআউট
হ্যালো! আজ আমি আরও কিছু রেস ডিসকাউন্ট রেট কোড ভাগ করছি! #বুম তবে গতকাল ভেগাস কিছু ভাগ করে নিচ্ছিল না – বিশেষত দূরবর্তী। আমার নতুন ভিডিও তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই পাশাপাশি পডকাস্ট মূল্যায়ন সিরিজ তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যে কোনও জায়গায় বই
হ্যালো !! আমি গতকাল ওসি হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি পাশাপাশি দৌড় থেকে ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রচুর মজা পেয়েছি… আপনি আজ কী করছেন? আপনি কি এই সপ্তাহান্তে প্রতিযোগিতা করেছেন? রান এট ইন ইনটেন ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রামে এখন পরিদর্শন করুন! আমার ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমার প্রতিযোগিতা থেকে 13 টি হাইলাইট রয়েছে … আমার নতুন ভিডিও ভ্রমণ
সর্বশেষে আপনাকে আমার পছন্দসই চুলের পণ্যগুলি নিয়ে আসে! এটি আমার অনেক অনুরোধ করা ভিডিও !! সুতরাং আমি এখন যা আদর্শ ব্যবহার করছি তা ভাগ করে নিচ্ছি – পাশাপাশি এটি সমস্ত অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যের। আমি শীর্ষ প্রশ্নের প্রতিক্রিয়া জানাই: ‘আপনার পছন্দসই চুলের পণ্যগুলি কী?’ ‘আপনি কী শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করেন?’ ‘আপনি কীভাবে আপনার চুলকে লন্ড্রি করেন
আমি এটি করেছি, আমি আজ 20 মাইল শেষ করেছি। তবে – আমি গত 5 মাইল বা তার মধ্যে একটি দুর্দান্ত চুক্তি করেছি। আমি সাধারণত সমস্ত পাহাড়ের পাশাপাশি সেই সময়েও হাঁটতাম না। ঠিক আছে, আমি যখন অন্য রানাররা আমার দিকে আসতে দেখি তখন সত্যিই আমি যত্ন নিয়েছিলাম। আমি বলতে চাই, “আমি ইতিমধ্যে 15 মাইল দৌড়েছি, পাশাপাশি