হাই পাশাপাশি শুক্রবার খুশি!
এই রবিবারটি সেন্ট প্যাট্রিকের দিন পাশাপাশি ইভেন্টের সম্মানে আমি বিশ্বাস করি যে আমরা সকলেই পরিবেশ বান্ধব বিয়ার পাশাপাশি পরিবেশ বান্ধব চোখের ছায়া পরিধান করার পাশাপাশি কিছু আইরিশ নদী নাচও করব। রাজি? ভাল.
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিবস 4 পরিদর্শন করুন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
পরবর্তী
চলমান পরামর্শটি কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকুন
02:25
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
সুতরাং, মদ্যপানের চেতনায় পাশাপাশি অনেক বেশি মেকআপ ব্যবহার করার পাশাপাশি আমি এই পরিবেশ-বান্ধব চোখের ছায়া কোয়াডকে একটি ভ্লগ করার জন্য ব্যবহার করেছি। তারপরে, এটি কৃপণভাবে বেরিয়ে এসেছিল পাশাপাশি জমা দেওয়ার জন্য স্থায়ীভাবে সময় নিচ্ছে যাতে আমরা ঠিক যেমনটি ঘটেনি তেমন ভান করব।
আগে:
ব্রাউ লাইনের নীচে হালকা রঙ।
Id াকনা উপর খাকি।
ক্রিজে সবুজ।
মিশ্রণ
কালো আইলাইনার পাশাপাশি মাসকারা।
কিছু পরিবেশ-বান্ধব বিয়ার পান করার পাশাপাশি নিজেকে প্ররোচিত করুন এটি দেখতে ভাল লাগছে।
সম্পন্ন.
পরে:
যেহেতু লা ম্যারাথন সেন্ট প্যাটিস-এ রয়েছে আমি কোনও ধরণের মেকআপ ব্যবহার করব না তবে আমি আরইআর টি-শার্টের পাশাপাশি প্রো কমপ্রেসেশন স্ট্রিপড মোজা ব্যবহার করব। আমি একইভাবে একটি মাথা টুকরোটির জন্য লক্ষ্যমাত্র $ 1.00 বিনগুলি আঘাত করেছি, তবে আমার এটি আমার মাইল 2 ডাম্প করার সম্ভাবনা অত্যন্ত উচ্চতর।
11-22 মার্চ থেকে 2 বা আরও বেশি পণ্য সহ সমস্ত রুনিয়েট্রপিট গিয়ারে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে শিপিং পান! ছাড় কুপন কোড: ইস্টার 2013
প্রশ্ন: আপনি এই সপ্তাহান্তে কি করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
আপনার নিজের প্রোটিন স্ন্যাক বাক্সগুলি ডিআইওয়াই করতে একটি স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি 6 টি বিভিন্ন পদ্ধতির সহজ রাউন্ডআপ! আপনার খাবারের প্রস্তুতি রুটিনের এই অংশটি তৈরি করুন পাশাপাশি মাইন্ডলেস স্ন্যাকিং বা একটি বিকেলে শক্তি ঝাপটান প্রতিরোধ করুন। আমি যতটা খাবার পছন্দ করি পাশাপাশি আশ্চর্যজনকভাবে প্রস্তুত খাবার … আমি বিশ্বাস করি স্ন্যাকিং আমার পছন্দের জিনিস। এটি একইভাবে এমন কিছু যা আমি সংগ্রাম করি … 6 টি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া সম্পর্কে আরও অনেক বেশি পরীক্ষা করে দেখেছি
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। পুরোপুরি বিনামূল্যে 10 সপ্তাহের হাফ ম্যারাথন রুটিন পাশাপাশি চলার পাশাপাশি প্রসারিত দিনগুলি। রেস ডে প্যাকিং তালিকা পাশাপাশি প্রশিক্ষণের সময় কী খাবেন
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস পরামর্শ
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
এই প্রকাশটি ম্যাসেজের সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়Vy র্ষা, তবুও সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। হ্যালো! গত কয়েক মাস ধরে আমি ম্যাসেজ হিংসা নিয়ে কাজ করছি পাশাপাশি তাদের দেওয়া বিভিন্ন পরিষেবা উপভোগ করছি। খুব প্রথম এটি ম্যাসেজ vy র্ষায় সামগ্রিক বডি প্রসারিত অধিবেশন ছিল … তারপরে এটি একটি ম্যাসেজ সেশন ছিল পাশাপাশি এখন আমি … ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা মূল্যায়ন সম্পর্কে আরও অনেক কিছু পরীক্ষা করে দেখেছি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও ছবি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
সাধারণ 3 উপাদান কলা প্যানকেকস রেসিপি। এই দ্রুত প্রাতঃরাশের রেসিপিটিতে কেবলমাত্র 3 টি উপাদান রয়েছে যা আপনার সম্ভবত ইতিমধ্যে রয়েছে! এটি আঠালো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পাশাপাশি সপ্তাহের দিন বা উচ্চ প্রোটিন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।