আজ বিকেলে আমি রেস এক্সপোতে দ্রুত থামলাম। হ্যাঁ, আমি ভুলে গেছি যে আমি সোমবার হাফ ম্যারাথন চালাচ্ছি! (এবং আমি শনিবার আরও একটি অর্ধেক চালাচ্ছি!?! আরও পরে আরও।)
আমার সর্বশেষ ভিডিও
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
04:49
লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:19
এক্সপোটি একটি স্থানীয় চলমান দোকানে অনুষ্ঠিত হয়েছিল এবং আপনি যদি সেখানে দৌড়ের জন্য থাকতেন তবে তাদের 10% ছাড় দেওয়া হয়েছিল। যেহেতু বেন আমার সাথে ছিলেন আমি খুব বেশি ক্ষতি করতে পারি না তবে একটি নতুন জলের বোতল এবং কিছু গাস নিয়ে বেরিয়ে এসেছি।
তারপরে, আমরা অন্যান্য কাজগুলি চালানোর সময় ডায়েট ডাঃ মরিচ জন্য সোনিককে একটি বাধ্যতামূলক পিট স্টপ করেছি।
আমার বাকি দিনগুলিতে পরিষ্কার এবং এলোমেলোতা রয়েছে। এটি একটি ভাল শনিবার ছিল। আমাদের উইকএন্ডের দ্বিতীয় তারিখের রাতের জন্য বেন এবং আমি ছুরিগুলির উপর কাঁটাচামচ দেখতে গিয়েছিলাম। আমি মুভি থিয়েটার পপকর্নের সাইরেনের গন্ধকে প্রতিহত করতে পারি না এবং চেষ্টাও করি না।
হ্যাঁ, আমি পপকর্ন এবং ডায়েট সোডা দিয়ে আমার মুখ কাঁপানোর সময় স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে সিনেমা দেখার বিড়ম্বনাটি দেখতে পাচ্ছি। এবং না, আমি এই আচরণগুলি পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট যত্ন নিই না। আপনি যদিও কৃতজ্ঞ না? যার কোনও দুর্বলতা নেই তার সাথে কেউ বন্ধুত্ব করতে চায় না। আমি সত্যিই আপনার জন্য এটি করছি
www.nataliedee.com
পোস্ট মুভি বেন এবং আমি রাতের খাবারের জন্য ভেজি গ্রিলটি আঘাত করি। আমি টেম্পের সাথে সমস্ত শিলাবৃষ্টি কালে পেয়েছি। তাদের টেম্প হ’ল সর্বকালের সেরা জিনিস। এছাড়াও, সালাদটি আগাভে ভাজা আখরোটের সাথে আসে। অসামান্য টেম্প এবং ভিসেগানিজম প্রো চলচ্চিত্রের মধ্যে-আমি ভেজি লাইফস্টাইলটিতে ফিরে যাওয়ার কথা বিবেচনা করছি।
সুতরাং, আমি ফ্রো-ইও খাওয়ার সময় ভেজানিজম নিয়ে চিন্তাভাবনা করেছি। আমি জানি এটি কোনও অর্থবোধ করে না, তবে এখানে 97.4% জিনিস সত্যিই যাইহোক হয় না।
আমার মতামত রয়েছে ঠিক যেমনটি ব্লগল্যান্ডে অন্যান্য এলোমেলো ব্যক্তির ছুরি ওভার ছুরিগুলিতে কাঁটাচামচ করে, তবে আমি ভেগাসের চেয়ে আরও ক্লান্ত। আমি আগামীকাল একটি “বাস্তব” পোস্ট লিখব। অন্য কেউ কি এখন ভাবছেন যে তারা মিড-ইয়াওর মতো দেখতে? না, শুধু অামি??
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ডিজনি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ চালান। ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন 2021 টিপস কৌশল এবং 13.1 মাইলের পর্যালোচনা
রেস ডিসকাউন্টস এবং কুপন কোডস-আরএনআর সান দিয়েগো, লেক্সাস লেইস আপ, রেভেল ম্যারাথন এবং আরও অনেক কিছু!
রেস ডিসকাউন্টস এবং কুপন কোডস-আরএনআর সান দিয়েগো, লেক্সাস লেইস আপ, রেভেল ম্যারাথন এবং আরও অনেক কিছু!
আসন্ন ম্যারাথন, হাফ ম্যারাথন, 10 কে এবং 5 কে রেসের জন্য রেস ডিসকাউন্ট কোডগুলির নতুন রাউন্ড আপ। এর মধ্যে আরএনআর সান ডি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি একদিনের প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
বিকেলে হাফ ম্যারাথন রক এন রোল লাস ভেগাসের আগে কী খাবেন। হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন ল্যাটের আগে কীভাবে জ্বালানী পাবেন
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
এই বছর আমি কত মাইল দৌড়েছি। একটি পোস্টে সেরা রেস এবং চলমান টিপস! মোট মাইল গণনা এবং ক্যালো দেখুনডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার, পর্যালোচনা এবং চলমান ফটো। ডিজনি প্রিয় রেস কোর্স ছবিগুলি চালান এবং
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।